喘息（ぜんそく）の人がタバコを吸うと症状が悪化します
当サイトは、15年に及ぶタバコとの生活から禁煙に成功した体験談サイトです。喫煙者は「たばこの害」から目を背けます。しかし、「見たくない現実」から逃げることなく直視することによって、禁煙は簡単に実現できます！
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タバコと喘息（ぜんそく）
喘息（ぜんそく）とは、喉がゼイゼイと鳴ったり、咳（せき）や痰（たん）が出たりして呼吸が苦しくなる病気です。
しかし、上手に付き合っていけば、喘息じゃない人と同様の生活を送ることができます。
喘息の人がタバコを吸うと、症状が悪化したり、肺の機能が低下したり、治療の効果が得られにくくなったりします。
喘息（ぜんそく）の人にとって、禁煙は必須です。
15年の喫煙生活に終止符を打ち、禁煙に成功した理由は私の自己紹介に書きましたので、ぜひご覧ください。
「たばこはもうやめよう」と思ってから、すぐに禁煙するような体育会系のノリは選ばず、１ヶ月かけて禁煙をしようという作戦を考えつきました。
この作戦の詳細は31日かけて実践した苦痛なく誰でもできる禁煙方法をご覧下さい。
禁煙後に私が飲み会で人気者になれたのは、電子タバコのおかけです！
やめたら太るから → 対策法
