当サイトは、15年に及ぶタバコとの生活から禁煙に成功した体験談サイトです。喫煙者は「たばこの害」から目を背けます。しかし、「見たくない現実」から逃げることなく直視することによって、禁煙は簡単に実現できます!

たばこを吸っていると、動脈硬化が進みやすくなり、その結果、心筋梗塞(しんきんこうそく)になるリスクが高まります。
心筋梗塞とは、心臓の筋肉が酸欠状態になり壊死(えし)してしまう状態のことです。
最悪の場合、心臓が止まってしまうこともあります。
心筋梗塞になる原因は、動脈硬化により、心臓の筋肉に酸素や栄養素を送る血管(冠動脈)が詰まることが原因です。

15年の喫煙生活に終止符を打ち、禁煙に成功した理由は私の自己紹介に書きましたので、ぜひご覧ください。
「たばこはもうやめよう」と思ってから、すぐに禁煙するような体育会系のノリは選ばず、1ヶ月かけて禁煙をしようという作戦を考えつきました。
この作戦の詳細は31日かけて実践した苦痛なく誰でもできる禁煙方法をご覧下さい。
禁煙後に私が飲み会で人気者になれたのは、電子タバコのおかけです!