タバコを吸うと脳卒中が起こりやすい
当サイトは、15年に及ぶタバコとの生活から禁煙に成功した体験談サイトです。喫煙者は「たばこの害」から目を背けます。しかし、「見たくない現実」から逃げることなく直視することによって、禁煙は簡単に実現できます！
●急いでいる人は私が禁煙に成功した以下の方法を参考にどうぞ！
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タバコと脳卒中（のうそっちゅう）
タバコを吸っている人は、脳卒中（のうそっちゅう）が起こりやすくなります。
脳卒中とは、脳の血管が詰まったり、破裂してりして、脳組織が障害を受ける病気です。
喫煙者が脳卒中になると、吸わない人に比べ、死亡リスクが2.8倍に高まります。
２〜４年禁煙すれば、このリスクは半減すると言われています。
15年の喫煙生活に終止符を打ち、禁煙に成功した理由は私の自己紹介に書きましたので、ぜひご覧ください。
「たばこはもうやめよう」と思ってから、すぐに禁煙するような体育会系のノリは選ばず、１ヶ月かけて禁煙をしようという作戦を考えつきました。
この作戦の詳細は31日かけて実践した苦痛なく誰でもできる禁煙方法をご覧下さい。
禁煙後に私が飲み会で人気者になれたのは、電子タバコのおかけです！
やめたら太るから → 対策法
