当サイトは、15年に及ぶタバコとの生活から禁煙に成功した体験談サイトです。喫煙者は「たばこの害」から目を背けます。しかし、「見たくない現実」から逃げることなく直視することによって、禁煙は簡単に実現できます!
●急いでいる人は私が禁煙に成功した以下の方法を参考にどうぞ!
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ひと昔は「たばこ」と言えば、男性が吸うものというイメージでしたが、最近は女性でも喫煙する人が増加しています。
特に、最近は女性をターゲットとしたオシャレなパッケージに入ったタバコも増えているので、それが女性の喫煙を後押ししています。
しかし、女性は男性と違い、「赤ちゃんを産む」という素晴らしい体の仕組みを持っています。
そして、タバコはお腹の中の赤ちゃんに悪い影響を与えることが分かっています。
妊娠中の女性がタバコを吸うと、血液中で酸素不足が起こり、「さい帯」というお母さんと赤ちゃんを結んでいる血液が細くなります。
その結果、酸素や栄養が赤ちゃんに届きにくくなってしまうのです。
つまり、お腹が空いているのに、何も食べ物を与えていないような状態と同じことになってしまうのです。
そうなると、お腹の中の赤ちゃんはちゃんと成長できず、小さい赤ちゃんが生まれやすくなります。
小さい赤ちゃんは病気にかかりやすいという傾向があります。
アメリカでは、お母さんの喫煙が原因で、生まれてすぐに死んでしまった赤ちゃんが1年間に1000人もいるという現実があります。
タバコが原因で不妊や流産、早産、育児発達の停滞、廃盤の異常といった悪影響のリスクも高まります。
タバコは妊娠してから辞めようと思っても、ニコチン依存症になってしまっている人はなかなか辞められません。
また、妊娠していなくても、妊娠するまでにタバコによって体は傷付いてしまいます。
将来生まれてくるアナタの赤ちゃんのためにも、女性は1日でも早く禁煙することをオススメします。
喫煙は美容面でも悪影響がありますから、本気になればすぐに辞められるはずです。

15年の喫煙生活に終止符を打ち、禁煙に成功した理由は私の自己紹介に書きましたので、ぜひご覧ください。
「たばこはもうやめよう」と思ってから、すぐに禁煙するような体育会系のノリは選ばず、1ヶ月かけて禁煙をしようという作戦を考えつきました。
この作戦の詳細は31日かけて実践した苦痛なく誰でもできる禁煙方法をご覧下さい。
禁煙後に私が飲み会で人気者になれたのは、電子タバコのおかけです!